¿Qué otras ventajas crees que tiene para tu vida la práctica del atletismo?
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El atletismo trae consigo una serie de beneficios para la salud, entre los cuales podemos encontrar los siguientes: Previene la obesidad. Mejora la frecuencia cardíaca. Incrementa la resistencia muscular.
Los principales beneficios del atletismo para la salud física y mental son prevenir la obesidad y la diabetes, mejorar los niveles de colesterol, aumentar la masa muscular, mejorar la respiración, aumentar la confianza en uno mismo, entre otros.
Explicación:Espero averte ayudado
sebascamargo163:
espera si me ayuda gracias
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Otra ventaja es que el atletismo te hace mas veloz y aumenta tu resistencia
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