qué otras acciones deberíamos llevar a cabo para mejorar nuestros hábitos saludables
vicky010376:
yo tambien estaba buscando esa pregunta
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comer bajo en calorias, hidratarse regularmente, comer frutas, realizar ejercicios, disminuir grasa saturadas, bajar lo azucares, dejar de comer derivados
gracias
esta bien
ok de nada <3 <3 <3 <3 <3
gracias me sirvio de mucho <3
Gracias:):):):)
gracias
:):):):):):):):):):)
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1
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- Hacer ejercicio
- Comer saludable
-Hacer deporte
- Tomar agua con frecuencia
- No comer grasas ni azucares
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