Salud, pregunta formulada por abrosales, hace 11 meses

Qué otras acciones conoces para cuidar tu sistema inmunológico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por hromeroignacio
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Explicación:

Practicar deporte con regularidad. Realizar ejercicio de manera moderada puede ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario. Gracias a la actividad física podemos fortalecer nuestros músculos, mantener unos buenos niveles de colesterol y conciliar el sueño por la noche de manera más rápida.

Contestado por mariethalan
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Respuesta:Dormir, come probihóticos y prebihóticos, alimentos fermentados ayuno intermitente, medita para reducirel estrés.

Explicación:

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