que otra acciones creen que se puede hacer para regular las emociones eso doy corona
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- Debes ser consiente de lo que estás sintiendo, no negar tus emociones, analizar el contexto, trata de descubrir ¿Por qué me siento así?, no busques un culpable, puedes buscar o hacer algo que te haga sentir mejor.
Espero te sirva :)
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