¿Que oportan las frutas? ¿Cual es la cantidad adecuada del consumo de estas?
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Respuesta:
OKEY EMPEZEMOS!!!
las frutas aportan muchas vitaminas y otros nutrientes que sirven para subir nuestras defensas,por ejemplo la naranja,tiene vitamina "C" y nos ayuda a combatir el resfriado.
Explicación:
espero haberte ayudado (◕ᴗ◕✿)
Adjuntos:
Rosiocolque:
y la cantidad de frutas que debes consumir no tiene límites
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