Que opinion tienes sobre los movimientos observados en el video?¿Como benefician estas actividades rítmicas a tu salud?¿como relacionan las posturas del cuerpo con sentirse tranquilo y relajado? Actividad: Reflexionamos sobre nuestro movimiento y la relajación ¿como te sentiste en el desarrollo de las actividades? ¿que has sentido al experimentar las actividades de relajación? ¿por que consideras ante una situación estresante la relajación ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo? Reflexión final:¿como te sentiste en esta actividad y que opinión tienes sobre las formas de relajación practicadas? Ayuden
Los movimientos me parecen interesantes, muy creativos, muy bien hechos y tiene buena coordinación.
¿Cómo benefician estas actividades rítmicas a tu salud?
Ayuda a mantener el cuerpo en continuo movimiento con algunos movimientos lentos.
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Bueno aquí les dejo tda la tarea de COMUNICACION, DPCC, ARTE, FISICA semana 19 5to de secundaria gracias... YA SABEN DE QUE :3 x cierto son 4 tareas de esta semana q subiré y son estas...
Respuesta:
SEMANA 19: Demostrando mis posibilidades de movimiento y expresando emociones
- ¿Qué opinión tienes sobre los movimientos observados en el video?
Es un video muy interesante, en el que se muestran movimientos coordinados de un grupo de estudiantes.
- ¿Cómo benefician estas actividades rítmicas a tu salud?
- Mejora la condición física, nos mantiene activos.
- Ejercita la concentración.
- Favorece la coordinación.
- Contribuye a mejorar el estado de ánimo.
- Mejora la calidad de vida de la persona.
- Beneficia a los sistemas cardiovascular y respiratorio.
- ¿Cómo relacionas las posturas del cuerpo con sentirte tranquilo y relajado?
La relación está en que determinadas posturas relajan los músculos del cuerpo, y nos mantienen en un estado de tranquilidad.
Con base en las actividades realizadas, reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿Cómo te sentiste en el desarrollo de las actividades?
Me sentí animado, además de relajado y tranquilo, especialmente en los ejercicios de relajación del tai chi.
¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?
Sentí una relajación de mis músculos, paz y tranquilidad.
¿Por qué consideras que ante una situación estresante la relajación ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo?
Porque ayuda a reducir la tensión muscular y emocional, ya que nos ayuda a conseguir un estado de tranquilidad y serenidad. Además, ayuda a reducir la frecuencia respiratoria para tranquilizarnos.
Reflexión final: ¿Cómo te sentiste en esta actividad y que opinión tienes sobre las formas de relajación practicadas?
Me sentí muy bien, emocionado y tranquilo. Las formas de relajación practicadas son novedosas e interesantes, nos enseñan a calmarnos mediante un arte marcial, que es el tai chi.