Question

¿Qué opinión tienes sobre la importancia de conocer tu necesidad calórica?,
¿Cómo te puede servir esta información para organizar tu propia alimentación?,
¿Qué relación encuentras entre tus prácticas de alimentación y una vida saludable?
¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?

Answer 1

¿Qué opinión tienes sobre la importancia de conocer tu necesidad calórica?

• de que nos ayudará a tener una correcta alimentación y a no contraer problemas en el organismo porque recuperamos las energías perdidas al hacer actividad física.

¿Cómo te puede servir esta información para organizar tu propia alimentación?

• para mantener una comida balanceada porque recuperamos energía

¿Qué relación encuentras entre tus prácticas de alimentación y una vida saludable?

• que estamos haciendo un esfuerzo para convertir nuestra vida en una vida saludable.

¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?

• porque si no comemos no tenemos la energía suficiente para hacer actividad física y si no hacemos actividad física nuestra salud seguirá empeorando cada día más y más.

Answer 2

Respuesta:

holii¡♡

1.

Es importante conocer nuestra necesidad calórica para poder comprender mejor cómo podríamos alimentarnos y realizar nuestra actividad física para poder cumplir nuestros intereses y metas particulares propuestas, de esta manera poder organizar nuestra propia alimentación.

2.

Me puede servir para llevar una buena salud, porque podremos organizarnos al comer, a veces nosotros comemos grasas sin saber que esto nos afecta a nuestra salud.

3.

una alimentación saludable es aquella que es equilibrada y variada ajustada a las necesidades de cada persona. Todos sabemos la relación estrecha que existe entre nuestra alimentación y nuestra salud. Según nuestra dieta, podemos prevenir la aparición de cardiopatías, diabetes o incluso cáncer.

4.

Y es que la alimentación y la actividad física se han de combinar para un desarrollo saludable. Podemos comer de forma sana, pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud. Lo mismo sucede si la relación es a la inversa, cuando realizamos actividad física pero comemos mal.

Explicación:

ojala te pueda ayudar, que tengas un lindo dia✌

me das corona y like✌