¿que opinión tienes sobre el vídeo y que materiales alternos se podrían utilizar en este tipo de actividades?¿como crees que la imagen de relajación se relaciona con tu salud ?¿como se relaciona el vídeo y la imagen? Reflexiona ¿como te sentiste al realizar esta actividad rítmica ?¿que pensamientos experimentase en la experiencia de relajación con música? ¿por que crees que las actividades rítmicas y de relajación favorece tu bienestar? Reflexion final ¿que as aprendido en esta actividad y como se relacioa con tus emociones?
Respuestas a la pregunta
Hola!!!!!!!!.
Respuesta:
¿que opinión tienes sobre el vídeo y que materiales alternos se podrían utilizar en este tipo de actividades?
Bueno a mí me pareció genial ya que pude observar movimientos rítmicos coordinados.
Podríamos utilizar pompones, balones o cintas .
¿como crees que la imagen de relajación se relaciona con tu salud ?
Se relaciona ya que la relajación es muy importante para nuestra salud ya que eso nos ayuda a disminuir el estrés , presión arterial .
¿como se relaciona el vídeo y la imagen?
Se relaciona en que ambas imágenes nos ayudan físicamente a mejorar nuestro bienestar físico y estar tranquilos y relajados.
Reflexiona ¿como te sentiste al realizar esta actividad rítmica ?
Sentí relajación , tranquilidad y que nos ayuda a tener una relajación y es bueno para la salud.
¿que pensamientos experimentase en la experiencia de relajación con música?
Reduce el estrés, música relajante yreduce la sensación de dolor
¿por que crees que las actividades rítmicas y de relajación favorece tu bienestar?
Porque atraves de esto podemos liberar nuestras emociones.
Reflexion final ¿que as aprendido en esta actividad y como se relaciona con tus emociones?
He aprendido a poder practicar actividades retmicas y de relajación que son buenas para mi salud y me ayuda a mantener un buen bienestar físico tanto emocionalmente y físicamente .
Explicación:
Bueno hay te dejo la tarea de Física de 3,4y5 de secundaria de la semana 20 .
Yo le hecho sin ninguna ayuda porfa ponen como la mejor respuesta y ponen muchos corazones y estrellas y me haría de mucha ayuda si me siguieran .
Gracias.
Milicancer07.
Respuesta:
Semana 20: Disfrutando y expresándome con actividades rítmicas
Educación física, 3ro, 4to y 5to
¿Qué opinión tienes sobre el video y qué materiales alternos se podrían utilizar en este tipo de actividades?
Es un video en el que muestran movimientos coordinados y con ritmo, usando un bastón. En vez de un bastón se puede usar un palo que se tenga en casa, un balón o pompones.
¿Cómo crees que la imagen de relajación se relaciona con tu salud?
Tiene relación, ya que la relajación es muy importante para mantener mi salud. Ayuda a disminuir el estrés, nos mantiene relajados física y mentalmente.
¿Cómo se relacionan el video y la imagen?
Se relacionan porque ambas actividades son buenas para nuestra salud mental y física.
Reflexiona:
¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad rítmica?
Me sentí tranquilo y alegre.
¿Qué pensamientos experimentaste en la experiencia de relajación con música?
Me imaginé a mí mismo en un campo, donde hay paz, viento, todo es verde, me sentí tranquilo, respirando aire puro, en una completa tranquilidad.
¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?
Porque traen paz y sosiego a la mente, haciendo que uno entre en un estado de tranquilidad, favoreciendo el bienestar emocional.
Reflexión final: ¿Qué has aprendido en esta actividad y cómo se relaciona con tus emociones?
Aprendí a desarrollar un poco más coordinación y el ritmo, y exploré la relajación, para así expresar mis emociones al practicar los movimientos. Además, me di cuenta que me gustan esas melodías de relajación y son muy buenas.
¡Tú eres muy valioso/a!