¿Qué opinas sobre la practica de actividad física y sus beneficios para la salud?
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es necesario practicar alguna actividad física para mantener nuestro peso y cuerpo saludable y en forma, este regula el peso, la tensión , libera toxinas, controla la azúcar, reduce el stress, mantiene el corazón sano y la mente
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por que nos puede garantizar una vida sana sin ningun problema de salud, prevenimos el padecer enfermedades cardiovasculares y controlar nuestro peso,Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.
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