Exámenes Nacionales, pregunta formulada por brendarangel7212, hace 3 meses

¿Qué opinas sobre la práctica de actividad física y sus beneficios para la salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ramseselpro2806
21

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.

Explicación:

Contestado por yoeld333
4

El ser humano debe llevar una vida física deportiva activa para obtener beneficios a la salud.

Las actividades físicas proprsinan una serie de beneficios entre ellos tenemos:

  • Aumento y estabilidad del sistema inmunológico esencial para evitar enfermedades.

  • Mejora el sistema sanguíneo, mediante la circulación de la sangre.

  • Fortalece los músculos.

  • Trabaja las articulaciones y coordinación de los movimientos del cuerpo.

  • Proporciona flexibilidad

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