Question

QUE OPINAS SOBRE EL DEPORTE?, RESPONDE CON TUS PROPIAS PALABRAS

Answer 1

Respuesta:

Los efecto beneficiosos del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, pues previene la aparición de la depresión y ayuda a reducir el estrés, además de que mejora la autoestima e, incluso, las relaciones sociales cuando se practican deportes de equipo. En definitiva, ¡te hace sentir bien!

Answer 2

Para mi el deporte es algo sumamente importante, ya que este tiene muchos beneficios ya sean de salud o mentales, este ayuda a tener una mejor condición física, resistencia entre otras cosas, pero lo más importante es el hecho de ayudar a la salud mental, ya sería como la ansiedad, depresión, entre muchas más.