¿Qué opinas de las personas que realizan actividad física? Comenta
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Bueno me parece muy bien que esas persona esten haciendo algo para estar saludable, trae beneficios físicos y psicológicos mejorar la movilidad articular y muscular, favorecer la salud cardiovascular
Explicación:
espero que ter ayude uwu
Las personas que realizan actividad física tienen una vida más saludable.
Además de contribuir al aspecto físico que la persona busca, realizar actividad física es imprescindible para llevar adelante una vida saludable.
Hacer actividad física aporta en los siguiente planos:
-Disminuye los riesgos de contraer algunas enfermedades.
-Combate la obesidad y la vida sedentaria.
-Aumenta el optimismo y el buen humor.
-Mejora nuestro aspecto físico.
-Nos permite descansar mejor por las noches.
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