Question

que opinas acerca de las pruebas de obstáculo y de lanzamiento de martillo
que sean más de 5 líneas doy corona​
rapidoo

Answer 1

Las pruebas de obstáculos y de lanzamiento de martillos, son dos disciplinas del deporte del atletismo, estas prueban requieren de una gran capacitación física por parte de los atletas, en el caso de:

Corredores de pruebas de obstáculos:

• Deben tener una capacidad física y cardiopulmonar en optimas condiciones para superar esta prueba.
• El nivel optimo para realizar esta prueba a nivel competitivo, no se adquiere en poco tiempo.
• Deben tener tambien, una gran fortaleza mental.
• Estos corredores por lo general no son corpulentos, sino mas bien con un peso un poco mas ligero.

Los Lanzadores de martillo:

• Deben tener una preparación física, inclinada mas hacia la fuerza, y no tanto hacia la capacidad cardiopulmonar.

• El nivel optimo para realizar esta prueba, a nivel competitivo, se adquiere a través del tiempo y es necesario una buena capacitación.
• La anatomía física de estos atletas, es mas robusta, suelen ser corpulentos, con grandes músculos.
• Deben tambien tener un buen movimiento circular y aeróbico al momento de lanzar el martillo.

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