¿Qué ocurre si se realiza actividad física y no se consumen los alimentos nutritivos que necesita el organismo? (Explica con tus propias palabras). • ¿Por qué es importante que haya equilibrio entre la actividad física que realizas y la ingesta de alimentos? • ¿Consideras que tienes un estilo de vida saludable?, ¿por qué?.
Respuestas a la pregunta
explicación :
- ocurriria que este mareado y no tenga fuerza es decir debilidad y adema si hacer ejercisio podria estar enfermo y podria contribuir ( como ostoporosis, cáncer etc)
- es importante ya que una mala alimentación no ayuda al cuerpo estar bien ni tampoco ayuda bajar de peso aunque tenga que realizar activdades fisicas
- creo que si porque me estoy alimentado de alimentos de buena salud y asiendo mis activdades fisicas en casa y me ayuda mucho en mi peso y talla
Explicación:
- corona plis, espero que te ayude!
Respuesta:
¿ Qué consecuencias nos trae para tú salud el consumo de estos alimentos ? Silueta 1:
Resulta negativo para la salud, pues provoca la aparición de enfermedades.
Silueta 2:
Por otro lado, los alimentos de la silueta número 2 si son beneficiosos para la salud. ¿Qué ocurre si se realiza actividad física y no se consumen los alimentos nutritivos que necesita el organismo? (Explica con tus propias palabras). ocurriria que este mareado y no tenga fuerza es decir debilidad y adema si hacer ejercisio podria estar enfermo y podria contribuir ( como ostoporosis, cáncer etc) • ¿Por qué es importante que haya equilibrio entre la actividad física que realizas y la ingesta de alimentos? es importante ya que una mala alimentación no ayuda al cuerpo estar bien ni tampoco ayuda bajar de peso aunque tenga que realizar activdades fisicas . • ¿Consideras que tienes un estilo de vida saludable?, ¿por qué? creo que si porque me estoy alimentado de alimentos de buena salud y asiendo mis activdades fisicas en casa y me ayuda mucho en mi peso y talla . ¿Qué logros y dificultades tuviste para proponer y practicar el circuito de ejercicios?
La dificultad principal fue que no estaba en forma, por lo tanto, completar dicho circuito me costó bastante.
El logro es que podía mantener el equilibrio en cada uno de las fases.
¿Qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la realización del circuito de ejercicios?
Ha liberado serotonina que es la hormona de la felicidad, además de esto, a aumentado el ritmo cardiaco.
¿Cuál puede ser la relación entre la actividad física que has realizado y tu alimentación?
Entre mejor alimentación mejor rendimiento físico, ya que a través de la alimentación recibimos todos los nutrientes necesarios.
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE AQUI ESTAN LAS DEMAS TAMBIEN ESTA BIEN YA ME LO REVISARON