Question

¿Qué ocurre si se realiza actividad física y no se consumen los alimentos nutritivos que necesita el organismo?
¿Por qué es importante que haya equilibrio entre la actividad física que realizas y la ingesta de alimentos?
¿Consideras que tienes un estilo de vida saludable?,
¿Por qué?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué ocurre si se realiza actividad física y no se consumen los alimentos nutritivos que necesita el organismo?

Porque puede aumentar la cantidad de calorías que su cuerpo usa para obtener energía o “quema”. El uso de calorías a través de la actividad física, combinada con la reducción de la cantidad de calorías que consume, puede ayudarle a bajar de peso.

¿Por qué es importante que haya equilibrio entre la actividad física que realizas y la ingesta de alimentos?

Es importante porque una mala alimentación no ayuda a bajar de peso, aunque realices ejercicios

¿Consideras que tienes un estilo de vida saludable? si, porque mantengo una buena dieta saludable

¡Espero y te ayude, saludos!