¿ qué ocurre si se realiza actividad física no se consumen los alimentos nutritivos que necesita el organismo ?
¿ Por qué es importante que hay equilibrio entre la actividad física que realizas y la ingesta de alimentos ?
¿ consideras que tienes un estilo de vida saludable? ¿ por qué ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A.
En caso de que se realice actividad física y no se consuman los alimentos nutritivos que necesitamos, nuestro organismo puede descompensarse y se inicia un proceso de catabolismo muscular porque el cuerpo debe necesariamente obtener energía para llevar a cabo sus funciones vitales.
B.
La actividad física puede aumentar la cantidad de calorías que su cuerpo usa para obtener energía o “quema”. El uso de calorías a través de la actividad física, combinada con la reducción de la cantidad de calorías que consume, puede ayudarle a bajar de peso.
C.
Una mejor salud. Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.
Explicación:
Si te sirvio mi respuesta:
si es asi dale:
corazon
coronita
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