¿Qué ocurre en nuestro cuerpo durante el calentamiento previo?
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Aumento del riego sanguíneo y de la irrigación de los músculos, lo que proporciona mayor aporte de oxígeno y evacuación del dióxido de carbono. Aumento de la actividad pulmonar y mejora en la utilización del oxígeno. Aumento de la velocidad de contracción muscular.
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calentamiento se aumenta el flujo sanguíneo muscular y articular preparando el organismo posterior disminuyendo la probabilidad de tener alguna lesión
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