qué ocurre en el cuerpo cuando se realiza actividad física
wendytigreros200442:
El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia. La constancia en el ejercicio mejora la imagen física y mental de cada individuo, elevando la percepción positiva de sí mismos.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
se calienta y gasta energia
Explicación:
Contestado por
2
Respuesta:los músculos realizan el movimiento de contracción .
Ej: cuando enrollas la columna
Explicación:
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