que ocurre con los musculos cuando se ejercitan
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Respuesta:
trae buenos resultados para nuestra vida cotidiana y muy buenos avances en nuestro cuerpo y además puede evitar muchas enfermedades.
Explicación:
Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.
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