Ciencias Sociales, pregunta formulada por yanethchambi, hace 16 horas

que ocaciones podemos realizar para prevenirlas o combatir en nuestra salud mental?

Respuestas a la pregunta

Contestado por zapatamilene29

Explicación:

Algunas formas de cuidar su salud física incluyen: Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo. Si no duerme bien, puede sentirse irritado y enojarse más fácilmente.

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