Question

que obstaculos o recursos emplean las personas resilientes

Answer 1

Las personas resilientes, son individuos capaces de mantener un mayor equilibrio emocional ante situaciones de adversidades y estrés, soportando mejor la presión de éstas. No todos pueden lograrlo, no es una capacidad innata, ésta se va logrando con el tiempo, es decir, se va desarrollando. 

Desarrollan una serie de conductas y de formas de pensar que cualquier persona teniendo la voluntad puede aprender y ampliar.

Entre los recursos que emplean ante obstáculos: 

∴Son capaces de transformar los aspectos negativos en nuevas oportunidades y ventajas.

∴Saben aceptar la realidad tal y como es, puesto que tienen una gran creencia de que la vida tiene un sentido propio; y que las personas tienen la capacidad de mantener una actitud inquebrantable para mejorar.

∴Poseen un optimismo realista.

∴Tienen la habilidad de confiar en sus propias capacidades.

∴Son capaces de controlar sus pensamientos para no dejarse llevar por aquellos que tienen cargas negativas. 

∴Siempre mantienen la motivación alta, y tienen capacidad para detectar y atraer cosas positivas apara sus vidas.

∴Nunca se dejan llevar por pensamientos de reproche, al contrario se preguntan que cómo pueden manejarlos o salir de esa situación conflictiva.