Educ. Fisica, pregunta formulada por brianisab, hace 8 meses

que objetivo tiene el ejercicio ,con piernas elevadas y flexionadas , subir el tronco
si no saben no respondan

Respuestas a la pregunta

Contestado por cantorjosereyes
2

Respuesta:

tener más flexibilidad en el cuerpo y poder tener más movimiento en las piernas

Explicación:

espero q te ayude

Contestado por roryzgg1
2

Respuesta:

El ejercicio de piernas elevadas y flexionadas ayuda a ejercitar el abdomen.

Es un ejercicio para marcar el abdomen, y bajar algo de peso.

Explicación:

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