que nutrimentos obtienes cuando comes frituras con salsa
Respuestas a la pregunta
Los alimentos fritos o con salsas no poseen ningún nutriente para el cuerpo humano, por el contrario, le carga de grasas y sales.
Todas las frituras son dañinas para la salud de los humanos debido a que se utilizan aceites de cualquier naturaleza sean, de soja, maíz, palma, oliva, girasol, entre otros y estos tienden a congestionar las venas o arterias por donde circula la sangre, lo que con el tiempo produce problemas circulatorios o cardíacos.
De igual forma lo hacen los alimentos preparados con salsas, que usualmente llevan aceite entre otros ingredientes.
Lo mejor para una vida sana es comer los alimentos al vapor o a la plancha y deben ser mayormente vegetales y frutas.
Los nutrimientos que obtenemos cuando se come frituras con salsa son:
- Grasas.
- Proteínas.
- Sales.
- Carbohidratos.
- Calcio.
Estos son algunos nutrimientos que se obtienen al comer frituras con salsa, sin embargo, el problema con este tipo de alimentos es que proporciona, en exceso, grasas y sales.
La grasa y la sal en exceso son dañinos para el organismos, los mismos pueden provocar diferentes tipos de enfermedades.
Por tanto, la fritura con salsa no es un alimento realmente sano para el cuerpo humano.
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