Question

que nutrimentos aporta el plátano? ​

Answer 1

Respuesta:

Potasio.

Magnesio.

Ácido fólico.

Fibra y sustancias astringentes.

Answer 2

Respuesta:

La banana también aporta vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 -ácido fólico- y E. Por otra parte, en cuanto a los minerales, se encuentran el potasio, magnesio, hierro, selenio, zinc y calcio. La lista de beneficios incluye el contenido de triptófano, el cual se presenta como un aminoácido esencial.