¿qué nutrimento aporta el cacahuate?
¿qué nutrimentos aporta el elote?
¿qué nutrimentos aporta el brócoli?
¿qué nutrimentos aporta el arroz?
¿qué nutrimentos aporta la leche?
¿qué nutrimentos aportan las semillas?
¿Y por último qué nutrimentos aportan las naranjas?
doy coronita solo díganme q vitaminas y eso :)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿qué nutrimento aporta el cacahuate?
Fibra, niacina, vitaminas del grupo B (sobre todo vitamina B6), ácido pantoténico y, sobre todo, minerales.
¿qué nutrimentos aporta el elote?
El elote es rico en potasio y ácido fólico. Y el elote amarillo en particular contiene vitamina A.
¿qué nutrimentos aporta el brócoli?
Vitamina C, Vitamina A y beta-carotenos, acido fólico, rico en fibra.
¿qué nutrimentos aporta el arroz?
Es rico en vitaminas del complejo B (ácido fólico, tiamina, riboflavina y niacina), vitamina E, selenio y zinc.
¿qué nutrimentos aporta la leche?
La leche aporta proteínas de alto valor biológico e hidratos de carbono, fundamentalmente en forma de lactosa, además de grasas y minerales como calcio, magnesio, fósforo y zinc, así como vitamina D, A y del complejo B, especialmente la vitamina B12 y la riboflavina.
¿qué nutrimentos aportan las semillas?
La gran mayoría de las semillas son ricas en proteínas, grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, son fuente de fibras, vitamina B, vitamina E, calcio, fósforo, potasio y hierro.
¿qué nutrimentos aportan las naranjas?
La naranja es una de las frutas con mayor aporte en vitamina C, además de vitamina A, folatos fibra y potasio.
espero que te sirva