que nutrientes tiene el pimenton
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Vitaminas: C (muchísima, más que los cítricos) E, A, B1, B2, B3, B6.
Minerales: fósforo y magnesio, potasio,calcio.
Otros: Ácido fólico, carotenos, capsantina, beta carotenos.
Explicación:
:)
Respuesta:
El pimentón contiene:
Vitaminas: C (muchísima, más que los cítricos) E, A, B1, B2, B3, B6.
Minerales: fósforo y magnesio, potasio,calcio.
Otros: Ácido fólico, carotenos, capsantina, beta carotenos.
Explicación:
-Favorece la formación de colágeno, huesos y dientes.
-Favorece el crecimiento de: cabello, visión, uñas, mucosas.
-Sistema inmunológico. Refuerza en la bajada de defensas. Ayuda a la creación de glóbulos rojos y blancos.
-Transmisión y generación del impulso nervioso y muscular.
-Por su vitamina E como uno de los grandes antioxidantes aliados contra el cáncer.
-Poder analgésico, para artritis y reuma.
-Ayuda a quemar grasas: las variedades picantes, ayudan a quemar grasas.