Question

Qué nutrientes tiene el arroz con lentejas y pescado y Qué vitaminas tiene la maracuyá​

Answer 1

Respuesta:

1 Obtenemos de este plato gran cantidad de hidratos de carbono, y gracias sobre todo a las lentejas también obtenemos gran cantidad de proteína vegetal de buena calidad. Se trata de un plato muy pobre en lípidos o grasas y rico en zinc, selenio, fósforo, potasio, hierro, vitaminas del grupo B y ácido fólico

2 Esta fruta es una buena fuente de provitamina A, vitamina C y minerales como potasio, fósforo y magnesio. La vitamina A es esencial para la piel, el cabello, las mucosas, los huesos, la visión y el sistema inmunológico

Explicación:

espero y sirva

Answer 2

provitamina A, vitamina C

Explicación:

fuente de provitamina A, vitamina C y minerales como potasio, fósforo y magnesio