¿Qué nutrientes proporcionan los germinados?
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Respuesta:
Aportan vitamina E, C, A, K y del grupo B.
Explicación:
Los germinados son brotes provenientes de las semillas, granos o leguminosas por acción de la humedad, el aire y el calor que permiten el desarrollo de estas pequeñas plantitas con excelente concentración de nutrientes saludables.
Estos brotes o germinados pueden ser un valioso recurso en nuestra dieta para obtener gran cantidad de nutrientes en un pequeño alimento colmado de beneficios, y sin muchas calorías agregadas a nuestra dieta.
Contestado por
3
Están e, c, a , k del grupo b espero que te sirva
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