Question

¿Qué nutrientes proporcionan las algas?

Answer 1

A continuación te contamos las principales propiedades de las algas marinas y, por tanto, los motivos por los que deberías consumirlas. Son ricas en vitaminas y minerales. Contienen vitaminas A, B1, B2, C, D, E y K, potasio, magnesio, fósforo, yodo, hierro, calcio (10 veces más que la leche) y sodio.

Answer 2

Respuesta:

Una gran fuente de yodo. El yodo es uno de los minerales estrella de las algas. ...

Fósforo y calcio. Las algas se consideran asimismo una buena fuente de fósforo y calcio. ...

Ricas en hierro. ...

Vitaminas y mucha fibra. ...

Mucílagos. ...

Huesos y dientes sanos. ...

Frente a la anemia. ...

Buenas digestiones.

Explicación:

Espero haberte ayudado dame 5 estrellas plis.