¿Qué nutrientes nos brinda la papa y la quinua para nuestro salud?
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La quinua es una buena fuente de fósforo, hierro y zinc
Además la papa aporta vitaminas (niacina, tiamina, riboflavina, vitamina c) y minerales (hierro, calcio, fósforo, potasio).
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Espero haberte ayudado nwn
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yuseliyamalioblitasg:
si esta bien amiga o amigo jejeje❤❣
a dios amiga jeje❤❤❤❤
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