Salud, pregunta formulada por Isapro200xd, hace 3 meses

que nutrientes nos brinda la papa y la quinua en nuestra salud

gokulegana01: por que registran índices de anemia y desnutrición infantil en algunosdepartamentos de la sierra y la selva}

keniagissellecuroall: ????

Respuestas a la pregunta

Contestado por aleponcerodriguez26

161

La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 y B6.

- Ayuda en la digestión

- Disminuye la inflamación

La quinua nos brinda niancina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E.

- Libre en gluten

- Reduce el colesterol

Espero que te ayude

lokithafea01: Gracias

keniagissellecuroall: gracias

mendozaluisgus766: Gracias

fatimazt1991: Gracias

fatimazt1991: Gr

fatimazt1991: Thank you

fatimazt1991: Merci

karmencastillo42: merci

adriana202157: thank you so much

aleponcerodriguez26: Wow no pense que les iba a ayudar a muchos O-O

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