Question

Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable​

Answer 1

Respuesta:

Las proteínas. Son las encargadas de apoyar a las células a cumplir su labor diaria para regular la función de los tejidos. ...

Los carbohidratos. ...

El agua. ...

Las grasas. ...

Las vitaminas y minerales.

ponme como la mejor respuesta

Answer 2

Los principales nutrientes que necesita nuestro organismo para mantenerse saludable son:  

• Proteínas.
• Grasas.
• Carbohidratos.
• Vitaminas, por ejemplo: A, B, C y otras.
• Minerales como las sales.
• Glucosa.

Para lograr esto es fundamental tener una alimentación balaceada.

Es importante mencionar que una alimentación variada NO SIEMPRE significada una dieta equilibrada. Podemos comer distintos alimentos, por ejemplo frutas, pescados, lácteos, pero si no se comen bajo proporciones especificas no tendremos una dieta equilibrada.

Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/2615380.