Que nutrientes deben deben consumir para mantenerse saludables y sin la anemia.
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Respuesta:
carne, pescado, pollo (carne de res o hígado especialmente)
y si no te gusta tanto la carne pues
Naranjas y limones
Ciruelas
Fresas
Higos
Melocotones
Manzanas
Explicación:
alimentos ricos es hierros ayudan a prevenir la anemia :))
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