que nutrientes contienen los alimentos que consumimos diariamente
Respuestas a la pregunta
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30
Respuesta:
la sopa contiene vitaminas A,D y C.
la ensalada contiene hierro que fortalece el sistema nervioso.
el frijol contiene vitamina B y potasio que ayuda a fortalecer los músculos.
el agua evita que engordemos y no quita la sed de manera sana.
el arroz tiene igual potasio que se combina con el hierro para dar su sabor y nutrir nuestro cuerpo.
lygya:
es lo que como
entonces tienes que balancear todo eso
Contestado por
22
Respuesta:
Las frutas tienen mas vitaminas
los vegetales tienen mas proteínas
y los jugos tienen minerales
Explicación:
Espero verte ayudado
pero la fruta se tiene que comer en perfecto balance, y hay jugos que tienen un alto azùcar como el de piña o el de uva.
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