Química, pregunta formulada por nicolpm16, hace 1 año

Qué nutrientes contiene los alimentos reguladores o protectores?

josscali202: Los Alimentos Reguladores contienen las vitaminas y minerales que el cuerpo requiere para funcionar adecuadamente, las vitaminas cumplen funciones valiosas para el desarrollo hormonal, células sanguíneas y otras partes de la estructura del sistema nervioso y la genética del ser humano.

angelamejia15: Estos alimentos son de origen vegetal en su mayoría y se encuentran en frutas, verduras y hortalizas. Entre sus principales propiedades nutricionales están su aporte en fibra vegetal, vitaminas (B y C principalmente) minerales (magnesio, sodio y potasio) proteínas, ácido fólico y un alto contenido en agua.

nicolpm16: GRACIAS

Respuestas a la pregunta

Contestado por svleon

Respuesta:

Estos alimentos son de origen vegetal en su mayoría y se encuentran en frutas, verduras y hortalizas. Entre sus principales propiedades nutricionales están su aporte en fibra vegetal, vitaminas (B y C principalmente) minerales (magnesio, sodio y potasio) proteínas, ácido fólico y un alto contenido en agua.

espero haberte ayudado :)

Contestado por minwweas

Respuesta:

fibra vegetal, vitaminas (B y C principalmente) minerales (magnesio, sodio y potasio) proteínas, ácido fólico y un alto contenido en agua. Además, estos alimentos poseen poca grasa y un escaso valor calórico. En el caso de las frutas también aportan fructosa y grasas saludables (como el aguacate).

Explicación:

Eso encontré ksnana

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