Question

¿que nutrientes brindan en mi cuerpo los carbohidratos, grasa y proteínas?​

Answer 1

Respuesta:

Los carbohidratos se utilizan para producir energía (glucosa). Las grasas se utilizan para generar energía después de descomponerse en ácidos grasos. Las proteínas también pueden usarse para generar energía, pero su primera función es ayudar a producir hormonas, músculo y otras proteínas.

Explicación:

Carne.

Pescados y mariscos.

Legumbres.

Nueces y semillas.

Huevos.

Productos lácteos.

Verduras

esto proporciona carbohidratos,grasa, proteínas,minerales y vitaminas :D