que nutrientes aporta el pescado y el pulpo
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pescado nos proporciona proteínas y hierro, elementos necesarios para revitalizar el organismo, igualmente muchos oligoelementos como iodo, cinc, o cobre, además aportan: proteínas, minerales
el pulpo aporta selenio yodo, fósforo, calcio, sodio, zinc y magnesio, además de ser rico en vitaminas del grupo B, así como en tiamina y vitaminas A y E.
zapata818157:
gracias
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