Salud, pregunta formulada por TQAVVCOF, hace 5 meses

¿Qué nutrientes aporta el ceviche? a que ingrediente pertenece cada nutriente?

Respuestas a la pregunta

Contestado por daniela1562

Respuesta:

-el pescado crudo y macerado aporta proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, omega 3, omega 6, minerales, fósforo, zinc, selenio, yodo, potasio y vitaminas A, D, E y K. -es bajo en calorías y alto en proteínas. -una taza tiene sólo 140 calorías y menos de 2 gramos de grasa.

Contestado por laprietoboni

Respuesta:

el pescado crudo y macerado aporta proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, omega 3, omega 6, minerales, fósforo, zinc, selenio, yodo, potasio y vitaminas A, D, E y K. -es bajo en calorías y alto en proteínas.

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