¿que nutriente tiene zanahoria? y ¿con que alimento o comida se puede reemplazar para obtener los mismos nutrientes de la zanahoria?
es para hoy
cachimon:
La zanahoria aporta vitamina C,EyBC y minerales como el hierro el yoda y el
te faltó a
potaxio
uwu
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mejora la vista y su vitamina a
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Además de vitamina A, la zanahoria también aporta vitamina C, E y B6, y minerales como el hierro, el yodo y el potasio.
Esta se puede reemplazar por mango, papas, hígado de ternera, o espinacas
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