Salud, pregunta formulada por Vainilla080, hace 1 mes

¿Que nutriente es muy importante para formar nuestros musculos?

Las grasas o las proteínas?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por illanesapazaandreske
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Respuesta:

Para aportar las proteínas suficientes a nuestro sistema muscular, debemos ingerirlas a través de alimentos ricos en proteínas. Por esta razón, son uno de los nutrientes principales de nuestra alimentación diaria, junto con las grasas y los hidratos de carbono.

Explicación:

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