¿Qué nutriente contienen los cereales vida saludable .
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los granos integrales son mejores fuentes de fibra y otros nutrientes importantes, como la vitamina B, el hierro, el folato, el selenio, el potasio y el magnesio
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Contienen nutrientes como: Hidratos de carbono, proteínas, minerales, vitaminas y fibra dietética.
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