¿que nuevas habilidades y competencias se han desarrollado a partir del estudio de calentamiento, resistencia y entrenamiento?
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He desarrollado mas agilidad y he podido mejorar mi estado físico ya que haciendo ejercicio ya no se me va ha hacer tan difícil algunas actividades porque mi cuerpo se esta acostumbrando.
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Espero te ayude =)
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resitencua y entrenamiento
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