Question

que noto en mi cuerpo cuando pierdo el control,que pienso,que hago?​

Answer 1

Perder el control de quienes somos y nuestras emociones es común sobretodo cuando no somos conscientes plenamente de cómo manejar nuestro comportamiento ante ciertas situaciones.

Consecuencias de perde el control

En la Psicología perder el control sobre nuestra vida y lo que ello incluye, emociones y actitudes suele estar predispuesto por causas sociales, medioambientales e incluso por factores biológicos; sin embargo, podemos describir algunas de las consecuencias de eeste hecho:

• Sentimos dolor de cabeza.
• Ansiedad
• Miedo
• Sudoración excesiva
• Irregularidad en la frecuencia respiratoria.
• Molestia y en algunas pocas ocasiones, tristeza.

Estas consecuencias son esporádicas y suelen disminuir cuando aceptamos el hecho y la pérdida de control.

Para mayor información sobre la pérdida de control aquí: https://brainly.lat/tarea/29723422

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