¿Qué nos proporciona toda la energía necesaria para realizar todas nuestras actividades? ¿Cómo lo obtenemos?
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El cuerpo necesita energía para vivir y la obtiene de los alimentos que ingerimos en cada comida. Además de energía, el organismo necesita otros nutrientes como son las vitaminas y los minerales y estos también forman parte de los alimentos.
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