¿Qué nos enseña sadguru sobre la salud?
manucardona066:
no me deja añadir el link del video
pues el nombre
¿Cómo prevenir el 90% de las enfermedades? | Sadhguru (este es el titulo del video)
ok gracias
La medicina moderna es capaz de realizar maravillas para la salud del sistema humano. No obstante, las enfermedades continuan plagándonos de tal manera que estar enfermo parece ser algo común e incluso normal. En el tema de bienestar y salud, según Sadhguru, eliminar el 90% de las enfermedades de la humanidad es más simple de lo que creemos; solamente tenemos que ocuparnos de dos cosas.
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Sadhguru asevera que más del 70% de las enfermedades que aquejan a los seres humanos son auto-creadas. Basta con traer un cierto equilibrio al sistema, pract...
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Sadhguru: Cuando se trata de alimentos, uno de los aspectos más importantes de los que debes ser consciente es la rapidez con la que un determinado tipo de alimento se digiere y se convierte en parte de ti mismo. Si comes algo y no se digiere en tres horas, significa que has comido alimentos que deben evitarse o reducirse en cantidad. Si la comida sale de tu estómago en tres horas, significa que incluso si no es la mejor comida, todavía es algo que tu sistema puede manejar.
espero que te sirva
me sirvió, muchas gracias
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