qué nos dice sobre los alimentos saludables
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.
Explicación:
Respuesta: Hola que tal espero que te encuentres muy Bien.
La respuesta a la pregunta es
Explicación:
Los alimentos saludables son aquellos que permiten establecer un metabolismo sano y saludable en el cuerpo humano.
Y los alimentos saludables son aquellos como :
Las verduras , comidas bajas en grasa
Etc.
Espero que te aiga ayudado y que tengas un excelente dia :)