que nos brinda los minerales
que nos brinda las proteinas
que nos brinda las vitaminas
que nos brinda la grasa
porfis es para ahorita urgente:((((((
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la comida :)..................
Respuesta:
Mucho se habla de las vitaminas, proteínas, hidratos de carbono o azúcares, pero, sin los minerales, nuestro organismo no funcionaría correctamente. Son los responsables de mantener el cuerpo sano y equilibrado, garantizar la formación de los huesos, el transporte del oxígeno en la sangre o la producción de hormonas
Las proteínas forman parte de células, tejidos y órganos de nuestro organismo, como por ejemplo: La masa muscular. El colágeno, que proporciona fuerza y estructura los tejidos (p. ej., cartílago)
Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente
Además de darle combustible al cuerpo, las grasas: ayudan al cuerpo a absorber algunas vitaminas (las vitaminas A, D, E y K son liposolubles, lo que significa que solo se pueden absorber si la dieta de una persona incluye grasas) son los componentes básicos de las hormonas.