¿Qué nos brinda los alimentos saludables en nuestro cuerpo? ¿Por qué crees que una buena alimentación y la actividad física mantienen tu bienestar? ¿Qué bebidas puedes tomar para hidratate: refresco envasado, gaseosa o agua? ¿Por qué? ¿Qué tipo de nutrientes crees que debes consumir después de practicar actividad física?
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Respuesta:
1.)_ Nos brindan buenas fuentes de vitaminas y carbohidratos para que nuestro cuerpo se mantenga bien
2.)_Para que el cuerpo no se acostumbre a estar acostado o sin hacer ninguna actividad por eso es recomendable hacer actividades para mantenernos activos
3.)_Lo mejor que puedes tomar es agua y si es natural mejor porque si tomas fría tu cuerpo puede reaccionar mal ya que tu él interior del cuerpo es naturalmente caliente por eso es mejor tomar agua natural
4.)_Altos es nutrientes y calcio para mantenerte bien físicamente
Explicación:
Espero haberte ayudado
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