Question

Que nos ayuda a mantener una alimentacion saludable porq



respondan
20 puntos es para hoy la otre no leyeron bien

Answer 1

Respuesta:

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL). Presión arterial en niveles normales. Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales

Explicación:

Espero te ayude

me puedes dar corona

Answer 2

Te podría ayudar el ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.