qué nos aportan las hortalizas
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las hortalizas nos brindan una comida de baja densidad calórica, pero rica en fibra, vitaminas y minerales. Las hortalizas nos garantizan un buen estado de salud ya que nos aportan sustancias que nos protegen de todo tipo de enfermedades asegurando el buen funcionamiento de nuestro organismo
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